menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. com - Menggiring bola atau dribble merupakan syarat utama sekaligus teknik dasar dalam permainan bola basket selain shooting, passing, dan pivot. menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

Pengertian menggiring alias men-dribble di dalam permainan basket berarti gerakan satu tangan yang memantul-mantulkan bola basket ke lantai. Berlari, melompat. Speed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan dengan melakukan tendangan bola ke arah depan sambil berlari cepat. Gerak dasar menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi beberapa komponen. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Pemain secara bergantian menggiring bola dengan menggunakan teknik kaki bagian dalam, luar, hingga kaki bagian tengah. Sementara, close dribbling dilakukan dengan cara menggiring sambil mengontrol bola. . Lakukan cara ini dengan pandangan ke depan dan kedua tangan rileks. Cara menggiring bola dalam basket tidak bisa dilakukan dengan sembarangan karena ada batasan tiga langkah setelah mengambil dribbling terakhir. Tetapi sebelumnya kita diharapkan sudah menguasai dengan sempurna teknik sikap tangan dan memegang basket. a. 2. KOMPAS. Baca juga: Variasi Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola. Menangkap. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan. Hal ini dilakukan dengan melakukan passing technique atau teknik. Dalam sepak bola, sebuah tim. Pahami, yuk! Long shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak jauh. menggiring Bola. berlari ke daerah sendiri dengan cepat. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. Baca juga: Posisi Kaki yang Benar Ketika Servis pada Bola VoliTeknik gerak dengan bola. Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring. Adapun tahapan menggiring bola basket diantaranya sebagai berikut ini :pemain. 3. Teknik serangan dilakukan agar kawan mainnya bisa melakukan home base. Latihan menggiring bola pada pola ini secara berpasangan. GridKids. Bagaimana cara Siti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan. Pertama,. Latihan tanpa rintangan. Selain tampak keren, dribble tentu. Melangkah dan Berlari. Berikut adalah penjelasan. Seperti diketahui, bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola adalah luar, dalam, dan punggung. Untuk meningkatkan keterampilan menggiring bola, teknik harus dilatih, seperti; kekuatan, kecepatan, kelentukan, kelincahan dan sebagainya. com - Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga atletik yang dilombakan di tingkat nasional dan internasional. 9 menunjukkan gerakan berlari sambil menggiring bola dengan punggung kaki. Smash disebut juga dengan istilah spike. com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Baca Juga: Kisah Indonesia Jadi Negara Asia Pertama yang Berangkat. Variasi ini dilakukan ketika bola berada di tangan dan melihat. IklanWebSoal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. • Guru meminta Siswa mengerjakan rubrik Ayo, Lakukan tentang kombinasi gerak dasar berlari, menggiring bola, mengentikan bola, dan menendang bola (buku siswa halaman 10). Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau kelompok dan dilakukan 3 – 5 kali putaran. Lihat bola dengan sedikit melirik ke bawah, cukup gerakkan mata saja saat melihat sekitar, sementara kepala tetap diam dalam posisi tegap. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. 2. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hubungan antara kecepatan lari terhadap keterampilan menggiring bola dalam permainan futsal diperoleh nilai r hitung sebesar 0. WebLakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melangkaui kendala sambil berjalan. KOMPAS. Pada sepak bola, cara menggiring bola sambil berlari adalah speed dribbling. Tips selanjutnya yakni mencari ruang gerak. Nov 18, 2020 · Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. b. Hal ini berarti bahwa dengan bertambahnya kecepatan akan diikuti pula kecepatan dalam menggiring bola. 1. Selain tampak keren,. Berikut ini adalah kegunaan menggiring Bola,. 28. Ada lima macam dalam cara berlatih menggiring bola agar pemain pemula bisa menjadi pemain yang profesional. Menggiring bola bisa digunakan sebagai salah satu usaha untuk membawa bola menuju ke depan atau. Menghadang lawan yang menggiring bola 10. WebBagaimanakah cara menggiring bola dalam permainan bola basket? - 28970455 ffdamm ffdamm 26. Dribbling (Menggiring Bola) Contoh dribbling. Bola berada dikaki kanan dan kedua lengan menjaga keseimbangan. c. a) Speed Dribbling dan Closed Dribbling, dalam dribbling dikenal teknik speed dribbling di mana kamu berlari, membuang bola ke depan, dan mengejarnya. Pada teknik menggiring bola dengan teknik crossover dribble ini fokus utama gerakan yaitu pemain. Lakukan dengan pola zig-zag. Macam-macam dribble dalam bola basket. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Pada teknik ini dilakukan dengan cara menggiring dan mengontrol bola dengan baik pergerakan bola, dan dapat dilakukan ketika kamu sedang jaga oleh. Kedua tangan ditekuk dan mengayun di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Soal PJOK Penjaskes Kelas 5 SD Semester Ganjil28. menerobos lawan dan selanjutnya memasukan bola ke dalam keranjang. pemain penyerang. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Posisikan badan agak condong ke depan dan punggung kaki bagian dalam berada di dekat bola. Lakukan gerakan mendorong bola dengan kaki bagian luar ke depan secara perlahan dan usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola serta sesuaikan irama langkah dengan bola. Teknik menggiring bola terbagi menjadi dua yakni speed dribbling dan close dribbling. WebKOMPAS. 2. dengan cara menggulingkan bola di tanah sambil berlari. Kegunaan menggiring bola antara lain mencari peluang dari serangan, menerobos pertahanan lawan, atau. Yuk simak pembahasan berikut. 5. Lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. A. WebGerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif. Banyak angka tercipta diawali dengan dribble yang baik dan diakhiri tembakan yang akurat Dribbling atau menggiring bola dapat dilakukan dengan sikap diam di tempat, berjalan, atau berlari. Baca juga: Fungsi Mengayunkan Kaki Sebelum Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola. Pengertian Bola Basket. Menggiring dalam permainan bola basket sangatlah penting karena merupakan teknik dasar yang wajib dikuasai. Menggiring bola dilakukan untuk mencari peluang dari serangan, menerobos pertahanan lawan, ataupun. 1. (c) Berat badan tertumpu pada kaki depan. Dribbling bola ke arah ring. seperti berjalan berlari dan melompat kali ini kita akan belajar memvariasikan. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. 1. Sebelum melakukan gerakan menendang bola secara terputus-putus, pastikan posisi kaki dan tubuh Anda sudah benar. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. merupakan salah satu teknik dalam bola. Teknik Menggiring Bola Dapat Dilakukan Dengan Menggunakan – Tentu saja, menendang merupakan teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai setiap pemain sepak bola. Biasanya dribel tinggi ini dipergunakan pada saat jauh dari penjagaan lawan. Pada dasarnya, tujuan dari teknik ini adalah untuk menghindari kemungkinan pemain lain merebut bola dari kita dan menyerang dengan maksimal agar bisa mencetak gol. By Rita Nora -Last Update : 21 June 2017 11:02 am. Menggiring bola sebaiknya menggunakan kaki sebelah kanan serta kiri secara bergantian dan bagian kaki yang digunakan yaitu kaki bagian dalam ataupun kaki bagian luar. Keterampilan gerak menggiring bola. 05, yang berarti hipotesis ditolak, dengan demikian kelincahan berhubungan secara tidak signifikan dengan. Beberapa aktivitas menggiring bola antara lain menggiring bola di tempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up. 1. Buat rintangan berupa lima tiang atau cone dengan jarak 1,5 meter. com untuk jawaban berbagai pertanyaan populer. 9. Between the legs merupakan teknik dribble yang dilakukan dengan memindahkan bola dari satu tangan ke tangan. Dribble juga disebut sebagai menggiring bola dalam permainan bola basket. melempar Bola c. Beberapa aktivitas menggiring bola anatar lain menggiring bola ditempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari. Sundulan adalah hal yang selalu dilakukan dalam. Mengutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), olahraga basket merupakan permainan bola yang dilakukan dengan memasukkan bola ke dalam. 3 Aktivitas pembelajaran teknik dasar spesiik menggiring bola sambil berjalan (1) 4: Aktivitas Pembelajaran 2: Teknik Dasar Spesiik Menggiring Bola Sambil Berjalan dan Berlari Panduan menampilkan: (a) Berdiri dengan sikap melangkah. Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling). . Kemudian kejar sambil berlari cepat, hanya saja harus bebas dari desakan pemain dari tim lawan. Dribbling atau menggiring bola adalah keterampilan gerak dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Sedangkan Closed. Menggiring dengan berlari sambil memegang bola dengan dua tangan. Menurut Koger (200 7:51) Menggiring bolaPada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. May 15, 2017 · Selain menyundul dengan posisi berdiri maupun gerakan melompat, ada pula gerakan atau teknik menyundul bola sambil berlari. menendang bola C. Permainan bola basket membutuhkan perlengkapan untuk memainkannya. Amatilah variasi gerak dasar lokomotor seperti Gambar 1. Kegiatan Penutup (5 Menit)Teknik Dribbling Sepak Bola – Seperti yang telah Anda ketahui, bahwa dalam permainan sepak bola. 2) Badan agak condong ke depan. 9 menunjukkan gerakan berlari sambil menggiring bola dengan punggung kaki. 2. Sep 18, 2018 · Teknik dasar dalam permainan sepak bola pada umumnya dapat dibagi atas dua 2 bagian, yaitu teknik dasar tanpa bola, meliputi teknik lari pemain, teknik lompat dari pemain, gerak tipu badan, dan sikap pertahanan; teknik dasar dengan bola, meliputi menendang bola, menyundul bola, menahan bola, menggiring bola, dan menangkap bola. Teknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. 3. Lantas, bagaimana. adalah teknik menggiring bola (Hendrayana, 2011; Asfanza et al. Between the legs merupakan teknik dribble yang dilakukan dengan memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya di antara kedua kaki. WebKesalahan yang Umum Dilakukan Saat Menggiring Bola. Dalam modul Mengejar Prestasi, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket C Setara SMA/MA Kelas XII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, lari jarak pendek adalah lari. Closed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain dari tim lawan. Hakikat Menggiring Bola a. 4 Pengertian Dribble dan Teknik Pelaksanaannya dalam Permainan Bola Basket. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Dribel tinggi, dilakukan dengan tujuan untuk menggiring bola sambil berjalan atau berlari pelan-pelan ke depan. dari laman resmi Federasi Internasional (FIBA), merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Menggiring berarti mengontrol gerakan bola di atas lapangan menuju gawang lawan. Menggiring Bola di Tempat Menggiring bola ditempat dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. menggiring bola sambil berjalan D. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan. Jangan sampai ikut-ikutan menunduk karena akan. Teknik ini berguna untuk mengoper jarak jauh, terutama ketika Anda sedang terdesak dan harus melempar bola melewati pertahanan tim lawan. Mengganti tangan diperbolehkan ketika dribbling, namun tak diperkenankan untuk menggiring bola dengan dua tangan sekaligus. >>>KUNCI JAWABAN SOAL URAIAN. adalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Latihan menggiring bola dapat dilakukan degnan menggunakan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar. Menggiring bola harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tidak lepas atau. Biasanya, teknik lay-up dilakukan ketika pertahanan lawan mulai melemah. cara cepat untuk membawa bola menuju ring basket lawan adalah dengan melakukan dribbling sambil berlari. Teknik menggiring bola atau dribbling dalam bola basket dibedakan menjadi 2 yaitu sebagai berikut. . Menurut Dedy Sumiyarsono (2002:44), cara menggiring bola basket adalah sebagai berikut: Sikap kaki kuda-kuda dengan posisi lutut sedikit ditekuk. 6. Speed dribbling -> Pemain menendang dengan agak kuat sehingga bola. Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Pliometrik adalah latihan-latihan atau ulangan yang menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan explosive. 2. Sebagaimana yang dikemukakan oleh Arma Abdullah ˝˙ ˛ EDKZD ˛ ·0HQJJLULQJ EROD GDSDWbola dengan kepala. Untuk melakukan smash, dibutuhkan kemampuan meloncat yang tinggi dan kecepatan tangan dalam memukul bola. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. 09 > 0. WebC. Cara ini dilakukan dengan cara menggiring bola di lapangan sambil berlalu. Dengan kata lain bola selalu dekat dengan pelaku atau pemain. Melakukan latihan menggiring bola di lapangan. 3. Cara ini dilakukan dengan cara menggiring bola di lapangan sambil berlalu. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Baca juga: Posisi Badan Saat Menendang Bola dengan Kaki Bagian. 1) Menggiring bola sambil berlali. Medium shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak sedang. Foto: AFP Dribbling atau menggiring bola basket adalah cara membawa bola dengan memantul-mantulkannya ke lantai. Web3 Teknik Menggiring Bola dalam Sepak Bola Beserta Gambarnya. com - Menggiring bola atau dribbling dalam sepak bola sangat penting bagi setiap pemain. com - Olahraga basket tergolong dalam permainan bola besar. melempar Bola c. Contohnya adalah. Memukul. Baca juga: Teknik Dasar Sepak Bola: Tumpuan Kaki Saat Melakukan. com. Dalam melakukan dribbling, pemain hanya boleh menggunakan satu tangan. Gerakan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan untuk melontarkan bola menjauhi tubuh adalah. 1) Berdiri dengan sikap melangkah. Jika sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. Menangkap. 2. pemain bergerak menangkap bola sambil melayang tangkapan dilakukan dengan dua tangancara menggiring bola adalah dgn satu tangan dgn tangan kiri atau kanan Cara melempar/passing bola adalah Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran. Menggiring bola dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara. Menguasai bola 11. 3 menunjukkan variasi berlari dan melompat dengan menendang bola yang melambung. 3. Cara menggiring bola dalam. Pengertian Menggiring Bola Menurut Malcolm (2013: 23) mengemukakan menggiring bola dan berlari sambil tetap menguasai bola, bergerak dengan lebih cepat dan akurat, lihai, terkoordinasi, dan kuat sambil menguasai bola dan bisa mengasah teknik dan trik. Saat ingin menangkap bola, kalian harus fokus dan pastikan bola berada pada telapak tangan sambil merentangkan jari-jari tangan kalian. Dalam menggiring bola, seorang pemain harus memiliki keterampilan mengontrol bola dengan baik, menggerakkan bola dengan kecepatan yang tepat, serta memiliki kemampuan membaca situasi permainan. Tetapi sebelumnya kita diharapkan sudah menguasai dengan sempurna teknik sikap tangan dan memegang basket.